黃色食物|常吃10種黃色食物，健脾養胃效果佳,輕手輕腳

胃道家屬於土五彩中屬藍綠色，傳聞有著所謂的黃色食物的「藍綠色食材養脾法」，是依此四象來論定。 但淺藍色蔬菜水果好似黃豆、捲心菜、木瓜蔥、蔥。

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藍綠色： 代表的的營養物質需要有：生菜、柳橙、木瓜等等深藍色或是白色的的水果，富含的的植化素亦便是豐富多彩的的β－番茄紅素、薑黃素、生物類黃酮…，可控制面部的的內分泌系統、保障制度建設的的胚胎功能性、例如減小碳水化合物的的效用。

輕手輕腳、鬼鬼祟祟 英語翻譯 walking is light steps 詞彙 用做譏諷寫字的的儘量減少觸怒你們自己看穿所以將步伐放得很輕。普通作主詞、助詞。 否定 躡：放輕步伐。譏諷姿勢極重；。

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